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lunes, 4 de diciembre de 2017

Tarde o temprano llega el momento de buscar ayuda

Ayuda/ Para el psicólogo José Colmenares

***La labor del profesional de la psicología es acompañar a los pacientes en el proceso de solución de los problemas, de encontrase así mismo y aportar las herramientas que necesitan para enfrentar cualquier situación difícil que se presente. Existen diferencias entre psiquiatra y psicólogo.
MPPS/ Fundasalud Trujillo/ Susan Godoy

Para muchas personas ir al psicólogo es sinónimo de estar loco, pero en realidad, acudir a terapia psicológica ayuda a las personas a entenderse a sí mismas, ser más fuerte emocionalmente y  puede aportar las herramientas que necesitan para enfrentar cualquier situación difícil que pueda presentarse a lo largo de la vida.

Mantener una buena salud mental es primordial para sobrellevar la vida cotidiana; al igual que los problemas a los que se enfrentan, la toma de decisiones y las relaciones con los demás. Acudir a terapia psicológica es una vía para obtener apoyo emocional, ya que todos necesitan de alguien que los escuche y oriente de forma profesional sobre algún problema en particular.
Día del Psicólogo
En Venezuela el Día del Psicólogo se celebra el 22 de noviembre en reconocimiento a los primeros graduandos en esta área, quienes egresaron en los años 60 de la universidad Central de Venezuela y Católica Andrés Bello, y como un homenaje a los profesionales que laboran en esta área del conocimiento.

A propósito de esta reciente celebración, José Colmenares, psicólogo del Área de Salud Integral Comunitaria (Asic) Trujillo, precisó la importancia y la función que tiene el psicólogo dentro de la sociedad, resaltando que su labor es acompañar a los pacientes en el proceso de solución de los problemas, de encontrase así mismo, del paso por una tristezas o angustia. “El psicólogo es como con una lamparita en ese camino oscuro y que quizás no va tener la solución total pero te puede dar las herramientas y orientar para salir de esa dificultad por la que atraviesas”.


Enfatizó que ir al psicólogo no es de locos, por el contrario es de personas totalmente cuerdas que están dispuestas a enfrentarse consigo mismas. “Al momento que tu aceptas acudir a terapia por cualquier situación que se te presente ya estas mejorando. La invitación es a dejar ese miedo, el psicólogo no es para locos, es para todos”.

Diferencia entre psiquiatra y psicólogo
Es necesario aclarar que el psiquiatra es un médico quien, después de realizar sus estudios en medicina, se especializa en psiquiatría y se centra en evaluar el origen fisiológico y químico de los problemas psicológicos, encaminando principalmente su labor hacia el área médica y farmacológica del trastorno.

Por su parte el psicólogo se encargará de analizar y evaluar los procesos mentales de sus pacientes para hallar el origen y causas de sus problemas. La terapia psicológica tiene la finalidad de buscar técnicas que ayuden al paciente a mejorar su situación actual, por ejemplo, incrementar su seguridad, controlar sus nervios, ansiedades o fobias.

La importancia de liberar emociones
Según Colmenares es indispensable que las personas liberen la presión. “Está bien parar y dejar de intentar ser fuertes todo el tiempo, no siempre se tendrá el control absoluto de las cosas. Tarde o temprano llega el momento de buscar ayuda”.

Recalcó que no es necesario tener un problema para acudir al psicólogo.“A veces es necesario dialogar, desahogarse, hablar sobre tu proyecto de vida para saber si lo estás haciendo bien. El psicólogo tiene una postura objetividad frente a la situación de sus pacientes, dándole mayor confianza ya que no habrá criticas ni serán juzgados y lo más importantes es un secreto entre el psicólogo y el paciente”.

En cuanto a la terapia para niños Colmenares indicó que lo más recomendables es que acudan a consulta a partir de los 5 a menos que el niño presente un comportamiento cognitivo muy marcado y deba ser tratado antes.

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